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2023河南特岗教师准考证官方打印网站已开通
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发展有氧代谢能力的体育锻炼，应选择大肌肉群参加的、长时间的、有一定强度的、有氧代谢为主的体育锻炼方式。下列运动方式，符合上述要求的是( )。
A.举重
B.潜水
C.游泳
D.铅球
【答案】C 【解析】举重、铅球为短时间的力量性训练项目，不属于有氧代谢为主的锻炼方式，故排除，俯卧撑为小肌群项目，潜水分为深潜和浮潜，其中深潜是依靠呼吸器进行，而浮潜大部分是依靠闭气的时间进行短时间潜水，不符合本题要求，游泳运动参加的大肌群较多，相对时间较长，以有氧代谢为主。
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2023河南特岗教师准考证官方打印网站已开通相关考试试题：
97 、邢老师是初三（6）班的语文老师兼班主任，*******有老师反映她不在校的时候，班里午休时很吵闹，身为班干部的小李和小黎不仅不维持秩序，还带头说话，面对这种情况，邢老师首先应该做的是：A.对全班同学进行批评教育，要求他们遵守午休的纪律
B.跟两位班干部谈话，引导他们发现问题，增强责任感
C.向班上的其他同学了解情况，批评午休时吵闹的同学
D.利用自己的语文课时间，就这件事组织同学进行讨论
【答案】：B
【解析】：
该题因为老师外出培训，所以更多的管理班级的责任在班干部身上，两位班干部不仅不维持秩序，还带头说话，首先最应该做的是跟两位班干部说话，引导他们发现问题，增强责任感，其次再是了解具体班级里讲话的同学进行教育。A针对全班不可取，有可能有一些同学没有讲话，C选项不可取，这是下一步的任务，D选项不应该占用教授语文内容的时间。B选项正确。
